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Compétences relationnelles
Bases de la communication non violente

groupe d'étude de l'adolescence

Comprendre les mécanismes des relations humaines afin de développer ses compétences en matière de communication dans le milieu professionnel.

Pré-requis : Néant

Public concerné :

   • Professionnels libéraux

Objectifs pédagogiques :

   • A venir

Programme :

I - Evaluation des besoins et des demandes

Identifier les situations génératrices de stress au travail

Identifier ses propres réactions en situation

 

II - Apports théoriques : impact du stress sur nos capacités intellectuelles :

Explications des effets provoqués par le stress non-géré

Impact du stress sur l’efficacité au travail : trous de mémoire, confusion mentale, perte de ses
capacités

 

III - Utiliser des techniques efficaces pour garder tous ses moyens face à la pression

Exercices respiratoires

Exercices corporels et de posture

Evaluation des changements

 

IV - Mise en place d’un plan d’action personnel

Développer la prise de distance

Les bons gestes anti-stress

Dates :

Distanciel en visioconférence :

   • Pas de date pour le moment

Nantes :

   • Pas de date pour le moment

Angers : 

   • Pas de date pour le moment

La Roche-sur-Yon : 

   • Pas de date pour le moment

Le Mans :

   • Pas de date pour le moment

Laval :

   • Pas de date pour le moment

Voir le programme complet en PDF >
Aperçu
Dates
Programme

Compétences
relationnelles

        Durée :                                   1 journée de 7h

        

         Tarif :                                                 Voir CGV

Pré-inscription >
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